TARIFS & PLANNING

Yoga Pré & Postnatal

Cours collectifs ou particuliers pour une pratique en confiance et adaptée à chacun. 
Pour les cours collectifs, j’attache une importance particulière à choisir des espaces adaptés et en harmonie avec la pratique pré / postnatale. 
Pour les cours particuliers, je me déplace et je m’adapte à vos besoins.

Yoga Santé

Je vous invite à prendre soin de votre santé globale et retrouver plus de sérénité à travers la pratique du Yoga.

-En cours collectifs pour retrouver de la mobilité et travailler sur une zone spécifique (dos, hanche, genou, épaule…). Ce Yoga fonctionnel permet d’approfondir le travail de renforcement et de souplesse.

-En séances individualisées, pour travailler ensemble selon vos objectifs et bénéficier de conseils individualisées dans un cadre thérapeutique ou non.

Yoga Dynamique

Cours collectifs, particuliers, en duo ou en petit groupe privé, je vous propose différents accompagnements pour répondre aux mieux à vos envie de bouger !  

Cours en entreprise

Planning

Retrouvez-moi en cours collectifs et individualisés :

MARDI

15h00 - 16h00
Yogathérapie / individualisé
Five Yoga Club

MERCREDI

07h30 - 08h30
Yoga Energy
Wellness sport club

11h00 - 12h00
Yoga Santé / Alignement
Five Yoga Club

15h00 - 17h00
Yogathérapie / individualisé
Five Yoga Club

VENDREDI

10h30 - 11h30
Yoga Prénatal
Pôle F.A.M.E

12h00 - 13h30
Yoga Doux
Pôle F.A.M.E

Pour programmer une séance ou un suivi individualisé, me contacter par téléphone ou par mail.